הריון, לידה והרגעים שאחרי

עטיפה של ביטחון בלידה

יש רגעים שבהם כל מה שצריך
זו מישהי שתהיה שם, איתך.

אני ענת, דולה מוסמכת ומדריכת עיסוי תינוקות.
ליווי אישי, הקשבה ומגע, כדי שתוכלי להרגיש
שאת לא עוברת את הדרך הזו לבד.

בקצב שלך. בדרך שלך. בידיים טובות.

נעים להכיר, אני ענת

האישה שמאחורי הידיים

נעים להכיר,
אני ענת.

מהניסיון בהוראה, אל ההקשבה בלידה.כ־30 שנות הוראה ועבודה עם ילדים.כיום דולה מוסמכת ומדריכת עיסוי תינוקות.

אני ענת פרז, דולה מוסמכת ומדריכת עיסוי תינוקות. אני מאמינה שכל אישה ראויה להגיע ללידה עם תחושת ביטחון, הקשבה ואמון בעצמה.

בשבילי, הלידה מתחילה הרבה לפני חדר הלידה. היא מתחילה בקשר שנוצר בינינו, בהיכרות, בכימיה ובמקום שבו את יכולה לומר בדיוק מה נכון לך.

אני מביאה איתי נוכחות רגועה, מגע וקשב לצרכים המשתנים שלך. את מביאה את הדרך שלך. יחד נמצא איך ללכת בה.

נתחיל משיחה?
בהריון ובלידהליווי שמתחיל עוד לפני חדר הלידה עיסוי תינוקותלהכיר, להתחבר ולהירגע יחד אחרי הלידהגם לאמא מגיע מקום

הליווי האישי שלך

ליווי שמתחיל
עוד לפני חדר הלידה.

צעד אחר צעד, ביחד איתך. מההכנה הראשונה, דרך חדר הלידה ועד הרגעים שאחרי. מקום לציפייה, לחשש ולכל שאלה שאת מביאה איתך.

משבוע 34 ועד כחודש לאחר הלידהבואי נדבר על הליווי
  1. מפגש היכרות

    קודם כול, נפגשות

    נכיר אחת את השנייה, נדבר על מה שאת צריכה, על הציפיות ועל החששות. זה המקום לבדוק את החיבור בינינו, בלי למהר.

  2. שני מפגשי הכנה

    מכינות את הדרך שלך

    נחשוב יחד על הרצונות והאפשרויות שלך, נתאם ציפיות ונתכונן רגשית ופיזית ללידה. ההכנה מותאמת אלייך.

  3. בלידה ועד שעתיים אחריה

    איתך, בתוך הרגע

    נוכחות תומכת ורגועה לאורך הלידה. מישהי שכבר מכירה אותך, מקשיבה לך ונמצאת לצדך כשהצרכים והרגעים משתנים.

  4. מפגש אחרי הלידה

    נותנות מקום למה שעברת

    זמן לעצור, לדבר ולעבד את חוויית הלידה. ניפגש להכוונה ולהקשבה, ובהתאם לצורך אפשר לשלב גם עיסוי לתינוק.

  5. טלפון ווואטסאפ לאורך הדרך

    גם בין המפגשים

    מקום לשאלות קטנות וגדולות כחלק מהליווי, משבוע 34 ועד כחודש לאחר הלידה. הקשר ממשיך גם בין הפגישות.

מגע, תנועה ומה שמתאים לך

כלים שונים. הקשבה אחת.

  • מגע ועיסוי
  • תרגילי תנועה
  • מכשיר TENS
  • ביומכניקה של הלידה
  • רפלקסולוגיה
  • שיאצו
  • שמנים אתריים
  • הומאופתיה

השילוב מותאם לצורך, להסכמתך ולמצב, ובתיאום עם הצוות הרפואי כשנדרש. אין הבטחה לשימוש בכל כלי. ליווי דולה אינו מחליף ייעוץ או טיפול רפואי.

המקום שלך בתוך התהליך

אין דרך אחת נכונה ללדת.
יש את הדרך שנכונה לך.

אני כאן כדי להקשיב, לתמוך ולתת לך מקום.
להיות לידך, בלי לקחת ממך את הדרך שלך.

ענת

אחרי הלידה, החיבור ממשיך

רגע של מגע.
עולם של חיבור.

דרך עדינה להכיר את הבייבי שלך.
להקשיב, להיות קרובים ולמצוא רגע של רוגע.

בסדנאות עיסוי התינוקות נכיר מגע קשוב ונעים, במרחב שמאפשר להורים ולתינוקות לגלות עוד דרך להיות יחד.

אפשר להתחיל במפגש היכרות אחד, או לבחור תהליך של שלושה או חמישה מפגשים.

נשמע מתאים לבייבי שלי
1מפגש

סדנת היכרות

טעימה מעולם עיסוי התינוקות, עם כלים בסיסיים לרגעי מגע משותפים.

מפגש אחד, התחלה של חיבורלפרטים
3מפגשים

סדנה קצרה

שלושה מפגשים להיכרות עם המגע, פעם בשבוע או במתכונת מרוכזת לפי הצורך.

כשעתיים בכל מפגשלפרטים
5מפגשים

סדנה מלאה

חמישה מפגשים שמאפשרים להעמיק בהיכרות עם עיסוי התינוקות, בדרך כלל פעם בשבוע.

כשעתיים בכל מפגשלפרטים

גם לך מגיע מקום

אימהות חדשות.
לא לבד.

התקופה שאחרי הלידה מביאה איתה כל כך הרבה. מפגשים לאימהות טריות הם מקום לפגוש נשים שנמצאות איתך באותה התחלה חדשה.

ספרי לי על המפגשים

מילים שנשארות איתי

מהלב שלהן,
אל הלב שלך.

כמה מילים מנשים ומשפחות שליוויתי.

תודה ענקית לך ענתוש.

תודה שלקחת חלק ברגע שלנו ועזרת לנו לעבור את הלידה בחוויה טובה ולהביא את מייקל הקטן לעולם.

מחכים לפגישתנו הבאה להיזכר בכל הדרך המדהימה.

דורה ואילן

וואו וואו, איזו לידה מדהימה.

תודה רבה לך על הכול ❤️❤️❤️

שהיית כאן לכל השעות לצידי ולא ויתרת על התמיכה והיד המנחמת כל כך.

אוהבים מאוד, טופז ולירון.

טופז ולירון

תודה על הזכות להיות חלק מהדרך שלכן.

מקום גם לשאלות

לפני שאנחנו
נפגשות.

יש לך שאלה אחרת?
אפשר פשוט לכתוב לי.

אני כאן
למי מתאים הליווי?

לכל אישה בהריון שרוצה מישהי לצידה בדרך ללידה, עם הקשבה, מגע ונוכחות תומכת. בשיחת ההיכרות נבדוק יחד אם יש בינינו חיבור ואם הליווי מתאים לצרכים שלך.

מתי כדאי להתחיל?

מעטפת הליווי המתוארת כאן היא משבוע 34 ועד כחודש לאחר הלידה. אפשר לפנות כדי לבדוק זמינות ולתאם את מועד ההיכרות וההכנה שמתאים לך.

מה כולל התהליך לפני הלידה?

מפגש היכרות ושני מפגשי הכנה, שבהם נתאם ציפיות ונקדיש מקום לרצונות שלך ולהכנה הרגשית והפיזית. לצד המפגשים, יש קשר בטלפון ובוואטסאפ במסגרת הליווי.

האם הקשר ממשיך גם אחרי הלידה?

כן. הליווי בלידה נמשך עד שעתיים אחריה, ובהמשך מתקיים מפגש מסכם לעיבוד החוויה ולהכוונה. הקשר במסגרת התהליך נמשך עד כחודש לאחר הלידה. אפשר לברר גם על סדנאות העיסוי ועל מפגשי האימהות.

אפשר להתחיל במפגש עיסוי אחד?

כן. סדנת ההיכרות כוללת מפגש אחד. לצד האפשרות הזו יש סדנאות של שלושה או חמישה מפגשים, באורך של כשעתיים לכל מפגש. נשוחח כדי למצוא את המתכונת המתאימה לך.

כל מסע מתחיל בהיכרות

אפשר להתחיל
משיחה אחת.

בלי למהר. בלי לדעת כבר את כל התשובות.
פשוט להכיר ולראות מה נכון לך.

נעים להתחיל במילים שלך

על מה תרצי שנדבר?

כמה מילים, ונמשיך את השיחה בוואטסאפ.

בואי נדבר בוואטסאפ

ההודעה תיפתח בוואטסאפ, ואת תבחרי אם לשלוח אותה. אין צורך לכתוב כאן מידע רפואי. מידע על פרטיות